猛暑対策についての情報 ~暑い日のライドにおける注意点~

【速くなるためのヒント一覧】2018年7月18日 08:42

猛暑対策についての情報(暑い日のライドにおける注意点等)が紹介されています。

 

自転車歴も10年となり、それなりに経験もしてきたので、僕なりの暑さ対策を記しておく。参考になることも、そうでないこともあるだろうが、こんな人もいるのか程度に思ってください...

出典 翔べ!パパクライマーさん:猛暑対策

アメリカでも日本以上に暑くなる場所があります(デスバレーでは50℃を超えます!)。
そこで今日は暑さ対策についてご紹介しましょう。
夏のダメージをシーズン終盤に持ち越してしまわぬよう入念に対策をしましょう!...

出典 Peaks Coaching Group Japan:暑い日のライドについて Exercising in extremely hot weather

 

猛暑対策についての情報

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