燃え尽き症候群についての情報

【疲労・回復・睡眠】2020年1月8日 17:43

為末大さんが、「燃え尽き症候群」についてわかりやすく解説されています(サイクリストにとっても示唆に富む内容です)。

 

燃え尽き症候群というものがある。ある日、燃え尽きたようにやる気が出なくなってしまうものだ。私はメダルを獲得した後、それから強いプレッシャーに晒された時に近い経験をした。その時の経験から学んだのは、心にも体力があり限界があるということだ...

出典 為末大さん:私のパフォーマンス理論 vol.48 -燃え尽き症候群-

 

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為末大さん

■私のパフォーマンス理論 vol.48 -燃え尽き症候群-