じてトレ

【ペダリング・ポジション・スキル】2017年5月29日 11:13

BICYCLE CLUB 2017年 07月号の補足情報についての情報が紹介されています。

 

バイシクルクラブ2017.07月号BCラボの補足の補足。
ハムスタースピンの福田コーチがFBで補足しているところを引用...

出典　とんぼと一緒にロードバイクさん：バイシクルクラブ記事の補足の補足。その１

バイシクルクラブの記事でも、FBでも気になっているのが、足の角度問題。
ここでいっている角度、はペダル軸と距骨（踵でもいいです）の作る角度です。
足首の角度ではありません...

出典　とんぼと一緒にロードバイクさん：バイシクルクラブの記事の補足の補足その５

個々人で足りないものや長所が異なるので、トレーナーに見極めてもらうのが近道だと、今回つくづく感じたところです。
というわけで、ハムスタースピン、おすすめします。キックバックはありませんw......

出典　とんぼと一緒にロードバイクさん：バイシクルクラブの記事の補足の補足その６ラスト。

 

BICYCLE CLUB 2017年 07月号の補足情報についての情報

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	とんぼと一緒にロードバイクさん ■バイシクルクラブ記事の補足の補足。その１
	とんぼと一緒にロードバイクさん ■バイシクルクラブ記事の補足の補足その２
	とんぼと一緒にロードバイクさん ■バイシクルクラブの記事の補足の補足その３
	とんぼと一緒にロードバイクさん ■バイシクルクラブの記事の補足の補足その４
	とんぼと一緒にロードバイクさん ■バイシクルクラブの記事の補足の補足その５
	とんぼと一緒にロードバイクさん ■バイシクルクラブの記事の補足の補足その６ラスト。
	とんぼと一緒にロードバイクさん ■なぜみんなデッドリフトなのか。