レースの際の補給摂取のタイミングについての情報 ~4時間エンデューロの場合~

【サプリ・食事・補給】【レース対策情報・レース戦術】2017年12月14日 14:18

レースの際の補給摂取のタイミングについて、KINAN Cycling Teamの山本元喜選手がわかりやすく解説されています。

 

と、いう事で4時間のレースの際にどういう風に補給を取るのが良いのか?といった質問になります。
それでは自分のこれまでの経験に則って紹介していきます...

出典 山本元喜選手(KINAN Cycling Team):補給の摂取タイミングについて

 

レースの際の補給摂取のタイミングについての情報

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

山本元喜選手(KINAN Cycling Team)

■補給の摂取タイミングについて