じてトレ

レース当日に最適な食事についての情報が紹介されています。

真剣にトレーニングを行っている選手が考えている事と言えば、レース中に最大限のパフォーマンスを発揮することであろう。
そして、絶対に避けたいことと言えばハンガーノックではないだろうか。
競技者はレース当日の食事で何を食べれば良いのか、今回の記事はその判断基準になる内容です...

出典　アンチドープロード ～スポーツファーマシストのブログ～さん：レース当日における最適な食事

レース当日の最適な食事についての情報

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	アンチドープロード ～スポーツファーマシストのブログ～さん ■レース当日における最適な食事