じてトレ
自転車トレーニングサポート専用サイト「じてトレ」
ホーム
速くなるためのヒント
速くなるためのヒント一覧
初心者のためのヒント
わかる パワートレーニング!
パワトレサポートツール
パワー・トレーニング情報
立ち読み版
ブログ紹介
おすすめブログ一覧
トレーニング・ブログ
レース・ブログ
パワトレ・ブログ
プロ選手のパワー情報
レース情報
レース・ブログ
レース情報まとめ
レース対策情報・レース戦術
おすすめ動画
おすすめ動画一覧
PR版動画
ローラー練用 高画質動画
機材情報
機材 日別まとめ
パワトレ機材まとめ
パワトレ機材・ソフト
検索:
おすすめ動画
>
下りでのアタックのかけ方 ~レースで役立つプロのコツ~
【おすすめ動画】
【おすすめ動画一覧】
【レース対策情報・レース戦術】
【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】
2014年5月9日 06:00
下りでのアタックのかけ方紹介の動画です(レースで役立つプロのコツも紹介されています)。
参照URL
YouTube・『How To Attack On A Descent』
http://youtu.be/zCCmeemqX9U
ツイート
ツール・ド・ロマンディ2014ハイライト(HD) ~How The Race Was Won~ ←前の記事
次の記事→ SRMの電動コンポ
関連記事
プロに学ぶダウンヒル・ポジション ~下り最速のフォームは?~
レースでの下り方 ~スマートなレース・テクニック~
どのスプリンターのフォームが最速か?を実験
Marcel Wüst に学ぶ下り方
スプリントのコツ ~スマートなレース・テクニック~
速くなるためのヒント 最近の人気記事
何が体力の壁となるのか? ~筋肉の減少~
体力テストの行い方 ~スプリント・パワー、VO2max&閾値パワーのテスト方法~【ヒント】.
35分間の高強度トレーニング ~室内サイクル・トレーニング・ワークアウト~【ヒント】.
M2:クルーズ・インターバルとアタック 複合メニュー(Mixed)【WIB】.
人生の下り坂にいるのか? ~年をとれば仕方がないと考えられている変化も、ある程度コントロールできる~
レース・テーパー(レース直前の調整用)【itv】.
4+2インターバル(SSTインターバル)【itv】.
サイクリストのためのコア(体幹)トレーニング ~パフォーマンス向上に役立つ5種類のエクササイズ~【ヒント】.
20分間のFTPセッション |ペースアップあり| ~室内サイクル・トレーニング・ワークアウト~【ヒント】.
筋力とパワー強化用・40分間の高強度トレーニング ~短時間の室内サイクル・トレーニング・ワークアウト~【ヒント】.
人気コンテンツ
速くなるためのヒント
機材情報
トレーニングメニュー
おすすめ動画
おすすめブログ一覧
FTP・LT・VO2max
筋トレ・ストレッチ
ペダリング・ポジション・スキル
パワトレ機材まとめ
疲労・回復・睡眠
ロード・レーサのダイエット
LSD
初心者のためのヒント
冬のトレーニング
サプリ・食事・補給
立ち読み版
期分け・練習計画
レース情報
ヒルクライム・上り
プロ選手のパワー情報
インターバル・タイマー 無料!
パワー・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
サイクリスト・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
50を過ぎても速く!(FAST AFTER 50 日本語版) 好評発売中!
ベース・ビルディング・フォー・サイクリスト 日本語版 好評発売中!
自転車レースの駆け引き(RACING TACTICS FOR CYCLISTS 日本語版) 好評発売中!
短時間 効率的サイクリング・トレーニング(Time Effective Cycling Training 日本語版) 好評発売中!
12週間 冬のサイクリング・トレーニング・プログラム 日本語版 好評発売中!
室内 ローラー練 サイクリング・トレーニング・メニュー集(WORKOUTS -IN A BINDER- For Indoor Cycling 日本語版) 好評発売中!
耳より情報をお届け メルマガ登録