2012年9月7日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年9月7日 15:11

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

まこっち自転車日記さん

■固定ローラー TSS83/1050KJ

50分:245W

2分:348W

【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん

■自己ベスト

5分58秒9:304W, 5.33W/kg他

IT技術者ロードバイク日記さん

■朝練L3-L4 キャノンデールの社名の由来

L3・30分:244W, 4.35W/kg

L4・10分:276W, 4.94W/kg

Like a Swift Windさん

■L3ローラー/20m×2

L5・3分:262W

SST・20分:220W他

なおっきのぶろぐさん

■今朝のトレーニングぅ

6分1秒:270W, 5.36W/kg他

自転車トーモスの旅さん

■夜ローラー

5分:381W他

日々是クライマーさん

■9/6 Vo2-W1 FTP:6分x6

6分×6:261W, 4.83W/kg他

BEAR BELL RACING TEAMさん

■2012/09/06 【夜練】10min, 340W x2、十日町HC写真

10分:341W他

回る回る車輪はまわるさん

■220120906(木)

13分35秒:272W, 5.15W/kg他

自転車☆ドリルさん

■9/7(金)平坦1時間走 3.8w/kg

1時間走:256W, 3.8W/kg

Cycling High ~ いけるトコまで ~さん

■早朝里山練② / 20分走(三)

47分09秒:NP241W

20分走:243W, 4.31W/kg他