2016年9月21日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年9月21日 12:03

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

沖縄移住記録さん

■仕事前に!

20分:240W

『STOP AIDS』を世界に!さん

■9/20 SST, Tempo w/Burst

17分29秒:276W

tinoueさん

■ローラー55分 ドロドロ 祝日

10分:276W

自転車トーモスの旅さん

■朝ローラー

10分:339W

しばらくギリギリでいってみようかさん

■9/19月曜。雨の米山途中下車で向い風ペース走で92km/TSS212

2時間56分:NP230W

look if you like,but you will have to leap. さん

■40分走

40分:264W