2012年9月20日(木)のパワトレブログ
サイト画像 | サイト・ブログ名 ■タイトル パワー |
![]() | RoppongiExpressさん L3・10分:269W |
![]() | 筧五郎のgrandjete56さん 15分:272W, 4.7倍 |
![]() | コンドルに、なりたいさん 22分53秒:267W, 5.03W/kg |
![]() | なおっきのぶろぐさん 5分9秒:5.31W/kg他 |
![]() | 帰ってきたクライマーさん 5分:300W, 5.56W/kg |
![]() | 五十路親父の自転車パワートレーニングさん 10分:278W, 4.7W/kg他 |
![]() | BEAR BELL RACING TEAMさん ■2012/09/19 【夜練】インターバルx5, パワトレ本 2分3秒:412W他 |
![]() | 行け!おやじライダーさん L4・8分×6:230~235W |
![]() | 回る回る車輪はまわるさん 13分24秒:274W, 5.199W/kg |
![]() | とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん L4・15分:300W他 |
![]() | 柳の記さん 45分:239.3W |
![]() | 自転車☆ドリルさん 1時間走:250W, 3.8W/kg |
![]() | Cycling High ~ いけるトコまで ~さん CP1・40秒:364W, 6.36W/kg他 |
![]() | 初心者がパワータップでパワートレーニングさん ■2人朝練 3分CP更新! 538KJ 平均126W 最大956W NP 175W TSS96 94分 3分:321W他 |