2012年12月5日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2012年12月5日 09:10

レース

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■JCRC最終戦NATS、また目の前で落車。

TT・1分29秒:436W他

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

筧五郎のgrandjete56さん

■暗闇の芝

20分:264W

まこっち自転車日記さん

■東京エンデューロ

30分:245W他

たけしブログさん

■バス通勤 ⇒ ローラー ⇒ グルマンズ

20分:254W他

Like a Swift Windさん

■L3ローラー/SST 20m×1

SST・20分:234W

TKTN日誌さん

■固定ローラーインターバル 500kJ

6分:293W他

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■火曜、朝ローラー。L4、15分、

L4・15分:313W他

MOMOZOさん

■ローラーSST練 TSS60 670kj 23km

10分:278W他