2013年4月11日（木）のパワトレブログ−じてトレ

2013年4月11日（木）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年4月11日 08:28

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトルパワー
	森本誠選手（Cannondale space zero point） ■130410 水曜56練 3分走：380W
	筧五郎のgrandjete56さん ■水曜連１０ 3分：358W, 6.4倍他スプリント：最高809W
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■L4,L5 L4・15分：301W L5・2分：330W
	まこっち自転車日記さん ■お台場朝練　TSS187/2036KJ 14分09秒：277W, NP283W他
	tinoueさん ■ローラー50分　TSS66　56.7kg　自転車メンテ 15分：276W他
	カトー少年さん ■水曜５６練 16分半：268W, 4.96倍他
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 L4・60分：303W, 4.86W/kg
	クライマー系オールラウンダーを目指して！さん ■4/10　L4：20分x2、5倍：6分 L4・20分：245W, 4.61W/kg 6分：276W, 5.20W/kg
	五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■ソリア 1分30秒：357W, 6.0W/kg他
	のりへいの「このまま踏んだらどこまでいける、踏めばわかるさ！」さん ■ソロモンよ私は帰ってきた！ 49分39秒：332W
	はっしーも日記さん ■舞洲夜練141km 4時間24分：255W
	look if you like,but you will have to leap. さん ■L4:20分×1 L4・20分：303W