じてトレ

RoppongiExpressさん

■Mt.富士ヒルクライム

1時間03分44秒：291W

RoppongiExpressさん

■朝60分走＆ハイキング

60分走：242W

勇猛精進　Nakao's BLOGさん

■オーベスト日曜練習

9分17秒：318W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台

耐乳酸トレ：21.5分：313W, 5.04W/kg他

翔べ！パパクライマーさん

■白滝林道２０分３２秒（279Ｗ・5.41倍）

20分32秒：279W, 5.41倍他

てにをは輪鏡さん

■朝練

2分18秒：331W, 7.88W/kg
10分5秒：254W, 6.04W/kg
5分：277W, 6.59W/kg

なおっきのぶろぐさん

■5月まとめと今朝のトレーニングぅ?

12分：266W, 5.08W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■スーパー主婦

10分57秒：304W, 5.24W/kg他

サカモッチョのクライマーな日々さん

■6/1　まるいち練習会 (三ヶ根TT・拾石川周回) + アイサンの選手と三ヶ根

11分19秒：294W, 5.53W/kg他

look if you like,but you will have to leap. さん

■L4:20分

L4・20分：294W

行け！おやじライダーさん

■ヤビツx2

34分38秒：238W, 4.37W/kg他

初心者がパワータップでパワートレーニングさん

■1分全力 FTP下メディオ 736KJ 平均166W NP215w 最大868w TSS98 1時間13分 36.47km

1分：451W, 8.05W/kg他