2013年6月19日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年6月19日 12:10

レース

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

Do's LOGさん

■Jプロツアー第7戦 富士山ヒルクライム

48分22秒:294.9W, 4.68W/kg

てにをは輪鏡さん

■富士山ヒルクライム E1 24位

52分:【計算値】193W, 4.6W/kg

なおっきのぶろぐさん

■富士あざみのデータ分析

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

パワー

筧五郎のgrandjete56さん

■師匠

17分15秒:288W, 5倍弱他

『STOP AIDS』を世界に!さん

■6/18 Training Peaks Training Program day 16

L4・10分:274W他

おやまぶろぐさん

■6月18日朝練 L4 45分 Ave290w

L4・45分:290W, 5.06W/kg他

帰ってきたクライマーさん

■三ケ根パトロール

11分48秒:301W, 5.1W/kg他

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■メディオ

L4・10分:264W, 4.4W/kg

はっしーも日記さん

■夜ローラー

20分:347W

look if you like,but you will have to leap. さん

■L4:10分+20分

L4・10分:304W

回る回る車輪はまわるさん

■20130618(火)

13分29秒:280W, 5.23W/kg他