![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/RoppongiExpress/20130814) | RoppongiExpressさん ■外練
L3・60分:256W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://goro.bikejournal.jp/?p=5670) | 筧五郎のgrandjete56さん ■朝から
3分:353W, 大体6.2倍他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://condleone.exblog.jp/20622303/) | コンドルに、なりたいさん ■白石2本 ■25分18秒 ■26分11秒
25分18秒:237W, 4.55W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/over8000rpm/38409062.html) | おやまぶろぐさん ■連休の朝練 その1
31分30秒:281W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/kotatu_mushi5620/32350784.html) | ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台
L4・25分:321W, 5.22倍他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://cyclejam.jp/2013/08/14/%e6%b0%b4%e6%9b%9c5%e5%80%8d%e3%83%87%e3%83%bc-3/) | なおっきのぶろぐさん ■水曜5倍デー
15分10秒:261W, 5.02W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://plaza.rakuten.co.jp/colnanaka/diary/201308140000/) | 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■メディオ
10分:268W, 4.5W/kg |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://ameblo.jp/nasuj/entry-11592221256.html) | ナス爺の物忘れさん ■夏の風物詩・・・タイムアタック@西神南 8/13(火)
1分50秒:347W, 6.5W/kg
11分48秒:270W, NP277W, 5.0W/kg
|
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://ameblo.jp/s19860206-0206/entry-11592670948.html) | のりへいの「このまま踏んだらどこまでいける、踏めばわかるさ!」さん ■諦めるならやってから諦めろ
3分:423W, 5.88倍他 |