![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/RoppongiExpress/20140428) | RoppongiExpressさん ■外練 / 次男と横浜へ / パパ会
L4・1時間:260.5W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/RoppongiExpress/20140429) | RoppongiExpressさん ■朝練
L3・60分:246.4W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://ameblo.jp/naoyakawamata/entry-11837330703.html) | 『STOP AIDS』を世界に!さん ■4/29 VO2-W6
48分04秒:233W, NP263W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/x_makocchi/20140430/1398814696) | まこっち自転車日記さん ■テッペイ練
8分24秒:306W
56分40秒:246W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/kotatu_mushi5620/33061309.html) | ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台
L3-5・80分:294W, 4.70W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://plaza.rakuten.co.jp/colnanaka/diary/201404290000/) | 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■パイオニアさん少し高くない? メディオ復活
L4・10分:303.4W, 5.05W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/kojicaism/20140427/p1) | 回る回る車輪はまわるさん ■20140427(日)
10分29秒:265W, 4.97W/kg |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.livedoor.jp/black_jack1968_228/archives/66147074.html) | とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん ■火曜、朝富津公園、10分走、2本。
L4・10分:303W他 |