![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://ameblo.jp/tepe119/entry-11906676417.html) | Tepeのブログさん
■木曜日の夜トレ
3分36秒:346W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/kotatu_mushi5620/33330118.html) | ロード・ミニベロな日々さん
■早朝練 DE チームTT練
32分56秒:295W, NP307W
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.naokki.com/2014/08/11/5571/) | なおっきのぶろぐさん
■日曜日ローラーデー
SFR・3分:313W, 6.02W/kg他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.goo.ne.jp/3der/e/3763868101e4f448b88b30f42cd8c09d) | 帰ってきたクライマーさん
■骨折
L5・4分44秒:307W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://wtm.velog.net/89-10-%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%a9%e3%83%bc) | vas como una balaverdeさん
■8/9-10 ローラー
90分:271W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://prsbike.blogspot.jp/2014/08/blog-post_11.html) | look if you like,but you will have to leap. さん
■週末ローラー
L4・10分:305W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/tetsu83look585/39314872.html) | 迷わず行けよ、行けばわかるさ!ヒルクライマーと呼ばれるその日までさん
■雨なので3本ローラー
Vo2max・2分:292W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/kojicaism/20140809/p1) | 回る回る車輪はまわるさん
■20140809(土)
2分:303W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/momozos/20140810/1407625840) | MOMOZOさん
■VO2maxインターバル/Day3
Vo2max・5分:306W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://tarmac2006.blog103.fc2.com/blog-entry-2631.html) | TARMACBLOGさん
■8/4-10
L5・3分:306W他
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