![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://roppongiexpress.bikejournal.jp/?p=883) | RoppongiExpressさん
■房総120km / OGINO
2時間31分31秒:199W, NP233W
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://goro.bikejournal.jp/?p=8728) | 筧五郎のgrandjete56さん
■たおれそう
6分:314W他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/kotatu_mushi5620/33645429.html) | ロード・ミニベロな日々さん
■本日のローラー台 DE 5.72倍 耐乳酸トレ
24分:355W, 5.72W/kg他
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.goo.ne.jp/3der/e/fc6589ce2cf3bc7003e804a5296daa54) | 帰ってきたクライマーさん
■帰省
20分:302W
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/nigo1000/20141228/1419778180) | オールアウトを目指して!さん
■固定ローラー練.
SST・60分:235W
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![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/momozos/20141229/1419808546) | Momozo.Base -自転車日記-さん
■練習納め/D10
5分:327W他
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