2015年10月6日(火)のパワトレブログ(レース:第19回 JBCF いわきクリテリウム 4位 鈴木真理選手他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年10月6日 11:28

レース

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サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■いわきデーター

第19回 JBCF いわきクリテリウム
4位 鈴木真理選手 

1時間22分:235W, max921W
ラスト2分:386W

上司のヒルクライムな日々さん

■これまでとこれからの事。。。

42分27秒:255W, max1,161W

 

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

Team Green Road ヤマトのブログ(乗鞍への道)さん

■通勤ガシガシ練

4分46秒:352W
32分:265W

まこっち自転車日記さん

■色々な一日

5分:314W

まこっち自転車日記さん

■長柄周回練習

56分55秒:219W, NP227W
14分48秒:246W, NP283W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE ピラミッドインターバル 1min, 8.7倍 ( 自転車 )

L4・20分:336W, 5.28W/kg
L6・1分:552W, 8.68W/kg

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■日曜、チーム練習。

16分48秒:305W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■火曜、鹿野山。

17分23秒:307W

Momozo.Base -自転車日記-さん

■30s/30s,TSS32

5分:358W