2015年10月16日（金）のパワトレブログ−じてトレ

2015年10月16日（金）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年10月16日 12:20

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE タバタ式トレ MaxHR 191bpm ( 自転車 ) 20分：320W, 5W/kg HIIT・4分：414W, 6.47W/kg
	VENI VEDI VICIさん ■リハビリ開始 L3・20分：230W
	look if you like,but you will have to leap. さん ■50分走 50分：266W
	Momozo.Base -自転車日記-さん ■30s/30s,TSS30 5分：357W