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2015年11月25日（水）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年11月25日 11:48

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

まこっち自転車日記さん

■手賀沼からのリバーサイド

1時間19分46秒：231W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE 5.45倍 耐乳酸トレ ( 自転車 )

25分：346W, 5.45W/kg

ヤッシーのロードバイク生活さん

■干拓周回と筋トレ

9分02秒：280W, NP290W

五十路親父の自転車パワートレーニングさん

■火曜練

7分52秒：298.3W, NP307.9

 

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