2015年12月23日(水)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2015年12月23日 12:05

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

小坊主の精進記 さん

■朝ローラー ( 自転車 )

10分:287W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■火曜、朝ローラー。

L4・10分:305W

Momozo.Baseさん

■インターバル

5分:324W