2015年12月28日(月)のパワトレブログ(鈴木真理選手選手他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2015年12月28日 11:38

トレーニング

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サイト・ブログ名

■タイトル

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■皆さんありがとうございます!

16分21秒:290W
5分:330W

鈴木真理選手(宇都宮BLITZEN)

■昨日のデーター

15分17秒:264W

コンドルに、なりたいさん

■白石一本 ■24分48秒

24分48秒:248W, 4.63W/kg

『STOP AIDS』を世界に!さん

■12/25 SST, VO2 2 x 2min, Winter weekday

15分01秒:263W

まこっち自転車日記さん

■手賀沼

59分19秒:253W

まこっち自転車日記さん

■手賀沼~房総移動

58分44秒:256W, NP290W

tinoueさん

■ローラー50分 イブは猪で

10分:248W

ロード・ミニベロな日々さん

■本日のローラー台 DE タバタ式トレ MaxHR 205bpm ( 自転車 )

HIIT・4分:414W, 6.42W/kg

ロード・ミニベロな日々さん

■ソロ練 DE 距離 93km, Ave 30.7km/h, 187W(NP 214W) ( 自転車 )

3時間02分10秒:187W, NP211W

ヤッシーのロードバイク生活さん

■まるいち忘年ライド。

7時間28分:141W, NP206W
47分05秒:265W

look if you like,but you will have to leap. さん

■週末練習

63分18秒:263W
30分:273W

Momozo.Baseさん

■サガン練TSS90

4分49秒:331W