2016年1月15日(金)のパワトレブログ(UCIロード世界選手権2015ロードレース エリート男子 53位 Ben King他)

【パワトレ・ブログ】【プロ選手のパワー情報】2016年1月15日 11:58

レース

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

HUNTER ALLEN POWER BLOG

■The World Championships in Richmond Virginia 2015

UCIロード世界選手権2015ロードレース エリート男子
53位 Ben King 67kg

6時間24分:276W, NP323W, 推定4.88W/kg
1分15秒:471W, 推定7.03W/kg
31秒:663W, 推定9.90W/kg
最大:1,286W超, 推定19.19W/kg

 

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

RoppongiExpressさん

■ローラー2回

L5・5分:324W

56CYCLEさん

■輝けるおっさん

10分:285W
5分:319W, 5.5倍

『STOP AIDS』を世界に!さん

■1/14 SST 2 x 15min Early winter

5分01秒:281W

まこっち自転車日記さん

■ガーミン修理失敗

5分:311W

帰ってきたクライマーさん

■ローラー20分とスイム2000m

3分:393W

小坊主の精進記 さん

■夜ローラー ( 自転車 )

14分:292W

look if you like,but you will have to leap. さん

■60分走

1時間:262W

とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん

■木曜、朝ローラー。

L4・15分:296W

Momozo.Baseさん

■ローラー朝練

10分:293W