2016年4月28日(木)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2016年4月28日 10:09

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

RoppongiExpressさん

■ローラー二部練

L5・5分:317W

F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん

■スイカTT 1543 1707 五箇0650 TSS141

15分43秒:288W
6分50秒:312W

ロード・ミニベロな日々さん

■Zwift Zwift DE 耐乳酸トレ 25.5min, 350W(5.5W/kg)

25分30秒:350W, 5.51W/kg

自転車トーモスの旅さん

■朝ローラー

10分:308W

look if you like,but you will have to leap. さん

■5分走+50分走

5分:331W
50分:248W

Momozo.Baseさん

■Tabata

4分:343W