じてトレ

【イベント情報】2017年1月18日 21:45

Peaks Coaching Group パワーセミナー
「実践！パワートレーニング　～パワーを使った年間トレーニングプラン～」

 

東京・大阪で好評を博したPeaks Coaching Group Japanのコーチ陣を講師としたセミナーの名古屋開催が決定しました。

今回のセミナーは、パワートレーニングを始めたい方のための基礎知識から、2人の全日本チャンピオンのトレーニングを例にアマチュアへの活用法をご紹介します。講師はPeaks Coaching Group Japan代表の中田尚志コーチに加え、伊藤透コーチが、サイクリストのためのストレングストレーニングをご紹介します！「もっとレベルアップしたい」「最先端のパワートレーニング方法を学んで、効果的に練習したい」という方は、この機会に是非ふるってご参加ください。

＜講義内容＞　合計3時間

• パワートレーニング用語の説明
• プロ選手のトレーニング
  • 山本幸平選手は、五輪イヤーにどのようにパワートレーニングを始めたのか？
    • パワートレーニングの始め方と強化法
  • 西薗良太選手は、どうやって全日本に勝ったのか？
    • 年間トレーニングプランと実践法
• アマチュア選手のためのパワートレーニング
  • アマチュアサイクリストのパワーコーチング成功例
  • トレーニング成功のために
    • トレーニング成功へのポイント
    • 実際のワークアウト例
    • パワーデータの解析方法
• パワートレーニングの効果を最大限引き出すストレングストレーニングの理論

＜講義以外のサービス提供内容＞

• 長時間のセミナーですので、途中に休憩を挟みます（運営サイドにて軽食やドリンクを準備いたします）。
• 実際のワークアウト例やセミナーで使用するパワーポイントの資料は、後日Dropboxまたはメールなどで配布させて頂きます。

＜講師＞

■中田尚志（Peaks Coaching Group Japan）

Peaks Coaching Group Japan 代表。Peaks Coaching Group エリートレベル認定コーチ。2013年全米自転車競技連盟パワートレーニングセミナーを修了。2015年にトレーニングピークスユニバーシティを受講し、最先端のパワートレーニングを学ぶ。現在までに15,000以上のパワーデータを解析。2016年から京都を拠点に、パワーベースのコーチングを日本で展開する。自身も日本・アメリカでレース経験を持つレーサーでもある。

 

■伊藤透（Peaks Coaching Group Japan）

Peaks Coaching Group Japan所属のコーチ。大学在学中に自転車競技を開始し、当時、自転車競技のレベル向上に力を入れていたオーストラリアに渡りレース活動を始める。以降、数々のサポートを経てヨーロッパに渡りレース活動を行うも、大病を患い帰国、引退。帰国後、大学にて専攻していた体育学を生かし「自転車文化の普及・発展」を掲げ、名古屋にて「Personasl Studio i」を開設し、科学的アプローチで、サイクリストやトライアスリートに、ボディメイクからプロ選手まで指導。自身の多彩なコーチング手法にPeaks Coaching Groupのパワートレーニング手法を加えた指導が可能。

 

参加要項

＜開催日時＞

• 2月5日（日）
  • 午後の部　13:00～16:00

＜会場＞

• 名駅セミナーオフィス3F　ルームA

• 住所：名古屋市中村区名駅2-41-17 OA第2ﾋﾞﾙ 3F
• JR名古屋駅より徒歩6分

<参加料>

• 8,000円（税別）

<募集人数>

• 30名程度
  

＜申込方法＞

• 受付を終了いたしました。

＜参加時の注意事項＞

• 当日は、室内に自転車をお持ち込み頂けませんので、できるだけ公共の交通機関などでお越し下さい。
• セミナーの内容は予告なく変更される場合がありますのでご了承ください 。

＜お問い合わせ＞

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