じてトレ

為末大さんが、パフォーマンスを高めるための「ゾーン」についてわかりやすく解説されています（サイクリストにとっても示唆に富む内容です）。

アスリートなどパフォーマーがパフォーマンスを行う際に強く集中した状態のことは、ゾーンと呼ばれている...

出典　為末大さん：私のパフォーマンス理論 vol.21 -ゾーンについて-

パフォーマンスを高めるための「ゾーン」についての情報

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	為末大さん ■私のパフォーマンス理論 vol.21 -ゾーンについて-