じてトレ
自転車トレーニングサポート専用サイト「じてトレ」
ホーム
速くなるためのヒント
速くなるためのヒント一覧
初心者のためのヒント
わかる パワートレーニング!
パワトレサポートツール
パワー・トレーニング情報
立ち読み版
ブログ紹介
おすすめブログ一覧
トレーニング・ブログ
レース・ブログ
パワトレ・ブログ
プロ選手のパワー情報
レース情報
レース・ブログ
レース情報まとめ
レース対策情報・レース戦術
おすすめ動画
おすすめ動画一覧
PR版動画
ローラー練用 高画質動画
機材情報
機材 日別まとめ
パワトレ機材まとめ
検索:
おすすめ動画
>
集団で安全に下るためのコツ
【おすすめ動画】
【おすすめ動画一覧】
【空力・エアロダイナミクス・TT・下り】
2014年5月5日 06:00
集団で安全に下るためのコツ紹介の動画です。
参照URL
YouTube・『How To Descend In A Group』
http://youtu.be/BPBOR5pDoQo
ツイート
ティンコフ=サクソの Specialized Shiv TT ←前の記事
次の記事→ GT Roller Flex2を使った効果的な練習方法(スマートコーチング) ~固定ローラーでのPWRは低くないのに実走では…という方におすすめの練習方法~
関連記事
コーナリング・テクニック上達のためのコツ
デヴィッド・ミラーに学ぶ、タイムトライアル ~The Art And Science Of Time Trialling With David Millar ~
トライアスリートのための、向かい風の時のバイク走行のコツ ~How To Ride Into A Headwind~
どのスプリンターのフォームが最速か?を実験
空力を改善させるための最も安価なアップグレードは? ~The Cheapest Aero Upgrade For Cycling?~
速くなるためのヒント 最近の人気記事
高強度インターバルトレーニング(HIIT)と長時間の低強度トレーニングがランニングパフォーマンスや乳酸閾値(LT)へ及ぼす効果についての研究【ヒント】.
雨天走行のコツ、トップ10【ヒント】.
ウェット・コンディション(濡れた路面)でのブレーキングのコツ【ヒント】.
クリス・フルームのパワーデータについての情報【ヒント】.
レースに勝つインターバル | Race Winning Intervals | ~室内サイクル・トレーニング・ワークアウト~【ヒント】.
来シーズンのレースパフォーマンスを高めるための5つの実用的なステップ【ヒント】.
ウェット・コンディション(濡れた路面)でのコーナリングのコツ【ヒント】.
雨の日に安全に走るためのコツ【ヒント】.
アルベルト・コンタドールのパワーについての情報 ~20分走のパワーデータ~【ヒント】.
「ml/㎏/分」単位のVO2maxの値からかんたんにVO2maxパワーを推定する方法【ヒント】.
人気コンテンツ
速くなるためのヒント
機材情報
トレーニングメニュー
おすすめ動画
おすすめブログ一覧
FTP・LT・VO2max
筋トレ・ストレッチ
ペダリング・ポジション・スキル
パワトレ機材まとめ
疲労・回復・睡眠
ロード・レーサのダイエット
LSD
初心者のためのヒント
冬のトレーニング
サプリ・食事・補給
立ち読み版
期分け・練習計画
レース情報
ヒルクライム・上り
プロ選手のパワー情報
インターバル・タイマー 無料!
パワー・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
サイクリスト・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!
50を過ぎても速く!(FAST AFTER 50 日本語版) 好評発売中!
ベース・ビルディング・フォー・サイクリスト 日本語版 好評発売中!
自転車レースの駆け引き(RACING TACTICS FOR CYCLISTS 日本語版) 好評発売中!
短時間 効率的サイクリング・トレーニング(Time Effective Cycling Training 日本語版) 好評発売中!
12週間 冬のサイクリング・トレーニング・プログラム 日本語版 好評発売中!
室内 ローラー練 サイクリング・トレーニング・メニュー集(WORKOUTS -IN A BINDER- For Indoor Cycling 日本語版) 好評発売中!
トライアスリート・トレーニング・バイブル 日本語版 好評発売中!