じてトレ

　サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー RoppongiExpressさん■2人で房総練 15分02秒：327Ｗ 4分50秒：398Ｗ 1分13秒：557Ｗ他 まこっち自転車日記さん■筑波練　　TSS225/2150KJ 24分45秒：295Ｗ他 たけしブログさん■もてぎロードレース　⇒　ローラー 30分走：245Ｗ他 Monkey☆Roadさん■忙しいなぁ 8分：263Ｗ他 日々是クライマーさん■11/18　ぴっと練習会 (紅葉ライド) 9分20秒：253Ｗ, 4.66W/kg他 MOMOZOさん■白石さん落ち葉マミレ TSS127 1443kj 50km 26分55秒：288Ｗ他 &……続きを読む

ピーキングには、目標とするそれぞれのレース向けに向けたトレーニングも含まれます。核となる要素はレースの走行時間です。続きを読む

2012 Jプロツアー第十三戦タイムトライアルチャンピオンシップのYouTube動画です。続きを読む