【パワトレ・ブログ】2012年12月13日 09:10 閲覧数：97801
サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 筧五郎のgrandjete56さん■河川敷強大６ 7分33秒：269Ｗ 53分：249Ｗ 帰ってきたクライマーさん■奇妙な・・・！？ 20分：250Ｗ ロード・ミニベロな日々さん■本日のローラー台 L4・15分：309Ｗ, 4.90W/kg他 TKTN日誌さん■少しずつ、少しずつ 固定ローラー SST 500kJ SST・20分：255Ｗ MOMOZOさん■ローラーメニュー水曜編 TSS56 486kj 20km 2分：385Ｗ他
【立ち読み版】2012年12月13日 06:30 閲覧数：157554
LTに達すると、代謝が急速に変化します。酸素を用いた脂質の燃焼ではなく、グリコーゲン（筋肉に蓄積された糖質）をエネルギー源にするようになるのです。
【パワトレ機材まとめ】【パワトレ機材・ソフト】2012年12月13日 05:30 閲覧数：324696
『パワー・トレーニング・バイブル』の著者であるハンター・アレン氏らが開発したパワー・データ分析ソフト「Training Peaks WKO+」の使い方についての情報を書かれています。
