【パワトレ・ブログ】2012年12月28日 09:10 閲覧数：109383
サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー tinoueの日記さん■忘年会 通勤40km TSS92 20分：251W他 おやまぶろぐさん■12月27日 誕生、そして富士山合掌ライド 31分15秒：279W, 4.79W/kg 1分：436W, 7.48W/kg他 五十路親父の自転車パワートレーニングさん■ソリア、メディオ 2分：335W, 5.6W/kg 8分：260W, 4.3W/kg他 初心者がパワータップでパワートレーニングさん■2分全力走など 440KJ 平均144W 最大859W NP 203W TSS 70 51分 2分：352W, 5.9W/kg他
【速くなるためのヒント一覧】2012年12月28日 05:00 閲覧数：158884
『パワー・トレーニング・バイブル』の著者のひとりであるハンター・アレン氏らの最新の著書『Cutting-Edge Cycling
