【パワトレ・ブログ】2013年1月9日 09:10 閲覧数:94672

 サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 筧五郎のgrandjete56さん■職務質問? 21分28秒:238W他 おやまぶろぐさん■1月8日朝練 L4 48分 Ave287w L4・48分:287W, 4.91W/kg他 ロード・ミニベロな日々さん■本日のローラー台 64分・SST:281W, 4.40W/kg Tepeのブログさん■3本ローラー/メディオ・SFR 15分:257W他 回る回る車輪はまわるさん■20130108(火) 14分17秒:268W, 4.8W/kg他 MOMOZOさん■火曜メニュー TSS79 830kj 30km 20分:290W他続きを読む

【立ち読み版】2013年1月9日 06:30 閲覧数:123980

さらに、アスリートには反応の「速い」人もいれば「遅い」人もいます。チームメイトとまったく同じ内容のトレーニングをしていても、レースまでに同じレベルの体力に達するかどうかはわかりません。続きを読む