【パワトレ・ブログ】2013年7月3日 13:42 閲覧数:112827

 サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー 『STOP AIDS』を世界に!さん■7/2 Training Peaks Training Program day 29 L4・15分:276W他 五十路親父の自転車パワートレーニングさん■メディオ L4・10分:267W, 4.5W/kg他  続きを読む

【立ち読み版】2013年7月3日 06:30 閲覧数:171203

摂取カロリーは、1日のエネルギー消費量(TDEE)と比較する必要があります。続きを読む