【パワトレ・ブログ】2013年7月26日 09:48 閲覧数：131621
サイト画像サイト・ブログ名■タイトルパワー F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん■夜ローラーインターバル 2分：372W 翔べ！パパクライマーさん■ミディアム２０分（252Ｗ・261Ｗ） 20分：252W, 4.87倍 のりへいの「このまま踏んだらどこまでいける、踏めばわかるさ！」さん■負けたことがあるというのがいつか大きな財産になる 15分：303W
【立ち読み版】2013年7月26日 06:30 閲覧数：219969
トレーニングの前、最中、後に食事をする習慣を身につけることで、ベーストレーニングの数週間後に控えているハードなトレーニングやレース期間での栄養のニーズを満たしやすくなります。
