じてトレ

オンライン・アプリ、インターバル・タイマー。今回は、FTPと無酸素運動容量の間を行ったり来たりするメニュー「無酸素運動容量クリスクロス（2m+30sインターバル）」です（パワー・トレーニング・バイブル（PTB）のLT-W9のメイン・セットとほぼ同じ内容です）。続きを読む

6/21（土）に神奈川県厚木市で開催予定のウォークライド主催のサイクリスト向けの酒席企画情報です。続きを読む

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル SRM■Giro d’Italia Stage 12 ジロ・デ・イタリア2014第12ステージ 25位　イヴァン・バッソ　　@約69kg 1時間01分10秒：408.2W, 推定5.92W/kg ラスト約1.48km・2分51秒：493.8W, 推定7.16W/kg まこっち自転車日記さん ■２ＤＡＹ　木祖村　一日目 12分29秒：289W 『STOP AIDS』を世界に！さん ■5/24 2days race in 木祖村 1a 13分09秒：283W, NP292W 『STOP AIDS』を世界に！さん ■5/24 2days r……続きを読む

ジロ・デ・イタリア2014で使用されているエアロ・ヘルメット紹介のYouTube動画です。続きを読む