じてトレ

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル SRM■Ironman 70.3 North American ChampionshipsIronman 70.3 North American Championships 優勝　TJ Tollakson 4時間23分06秒：277W, NP286W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 筧五郎のgrandjete56さん ■回想と　取材　 10分：320W, 5.51倍 F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■朝ローラー2分モガ 394 398 2分：398W他 IT技術者ロードバイク日記さん ■データセン……続きを読む

短時間でロード・バイクを洗車する方法紹介のYouTube動画です。続きを読む