じてトレ

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 筧五郎のgrandjete56さん ■どにち 10分：298W L6・3分：355W他 tinoueさん ■つくば ハンドル交換 13分34秒：284W他 ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台 DE 5.61倍 耐乳酸トレ Max HR 200bpm 22分：352W, 5.61W/kg他 翔べ！パパクライマーさん ■２５分走 5分：259W, 4.90倍 25分：258W, 4.88倍 なおっきのぶろぐさん ■土曜日箱根旧街道TT 37分32秒：265W, 4.8W/kg 5分：312W, 5.6W/kg他 帰ってきたクライマー……続きを読む

ヘッドセット（ヘッドパーツ）のメンテナンス方法紹介のYouTube動画です。続きを読む