じてトレ

レース 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル ヤッシーのロードバイク生活さん■スタジアムエンデューロinECOPA7分30秒：334W2時間00分41秒：256W, NP288W   トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル RoppongiExpressさん■房総練 ～ DOGMA F8 シェイクダウン17分11秒：273W F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん■朝ローラー2時間30分　60分26060分：260W コンドルに、なりたいさん■白石一本　■26分5秒26分05秒：210W, 3.88W/kg 翔べ！パパクライマーさん■ローラー10分：272W, ……続きを読む

サイクルイベント後の回復促進方法紹介のYouTube動画です。続きを読む