【パワトレ・ブログ】2015年12月16日 10:41 閲覧数:100374
トレーニング サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 小坊主の精進記 さん ■夜ローラー ( 自転車 ) 10分:281W look if you like,but you will have to leap. さん ■60分走 1時間:264W とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん ■火曜、朝ローラー。FTPテスト挫折w。 5分:332W Momozo.Baseさん ■朝インターバル 5分:337W