じてトレ

トレーニング 　サイト画像サイト・ブログ名■タイトル 56CYCLEさん ■この２日間 20分：283W, 4.8倍 F(t)麒麟山レーシング　女池支部の記録さん ■朝モガツー260w/307 & 夜モガ2分 356w/369 367w/388 20分：260W 2分：367W まこっち自転車日記さん ■巨大シリーズ 3分：318W 翔べ！パパクライマーさん ■２０分走 20分：264W, 4.96倍 VENI VEDI VICIさん ■ローラー2時間232Wと青梅～奥多摩往復 2時間：232W 自転車トーモスの旅さん ■朝ローラー 10分：316W STAFF KNTの自転車塾！！……続きを読む

サイクリストとしての実力を伸ばすためのコツ、トップ5紹介のYouTube動画です。続きを読む