2016年12月13日

インターバル・タイマー：7+5インターバル（FTPインターバル）

【FTP・LT・VO2max】【インターバル・タイマー】【トレーニングメニュー】2016年12月13日 06:01　閲覧数：896115

オンライン・アプリ、インターバル・タイマー。今回は、『12週間　冬のサイクリング・トレーニング・プログラム』で紹介されている、ダイレクトに「FTP（LTパワーまたは閾値）」強度の刺激を加える有酸素系のインターバル、「7+5インターバル」です。続きを読む

パワーメーターの製造現場に潜入　～Powertap P1ペダルはどのように作られるのか？～【equipment】

【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】2016年12月13日 06:00　閲覧数：81893

Powertap P1ペダルの製造工程紹介の動画です。続きを読む

シクロスフィアのトレーニングアシストB7が秀逸すぎる（IT技術者ロードバイク日記さん）

【パワトレ機材・ソフト】2016年12月13日 00:52　閲覧数：55179

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