【おすすめ動画】【おすすめ動画一覧】【トレーニングメニュー】2017年1月24日 06:00 閲覧数：217228
高強度インターバルをメインとした25分間のトレーニングセッションの動画です。強いストレスがかかるレースに向けて、肉体的、精神的な準備を整える効果が期待できます。画面上の指標は10段階のEFFORT LEVEL （努力レベル）、ケイデンス（RPM）で、画面上に表示されます。
