2018年12月5日(水)のおすすめブログ(レース、トレーニング、その他、論文)

【おすすめブログ一覧】【トレーニング・ブログ】【レース・ブログ】2018年12月5日 11:30

レース

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56CYCLEさん

■東海シクロクロス

ダジャレライダーさん

■12/2 湘南シクロクロス第1戦 中井 C3

 

 

トレーニング

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56CYCLEさん

■東海シクロクロス

bucyoub51’s blogさん

■火曜のブ.チョー

超合金的自転車日誌さん

■2018年戦績

F(t)麒麟山レーシング 女池支部の記録さん

■朝ローラー/夜トレッドミル

コンドルに、なりたい!さん

■表富士一本 ■27分2秒

まこっち自転車日記さん

■荒サイロード練

しばらくギリギリでいってみようかさん

■月火。通勤ライドとウェイトトレーニング

look if you like,but you will have to leap. さん

■Zwift - 4wk FTP Booster Week 3 Day 5 - 40/20's into Threshold

とんぼと一緒にロードバイクさん

■5. トレーニングのコスト・ベネフィット(WKO4)

のりりん鹿児島さん

■朝練インターバル

Peaks Coaching Group Japan

■Peaks Coaching Group Japan−[サイクルスポーツ1月号] イメージの重要性

The TrainingPeaks Blog

■Your Guide to Basic Training Principles

 

 

その他

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Cyclist

■新城幸也が今シーズンを振り返るインタビュー 「ツール・ド・フランスに戻りたい」

 

 

論文

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スポーツ栄養学術情報 From T-Lab.さん(facebook)

■【文献情報No.270】 骨格筋の糖輸送体GLUT-4とグリコーゲンの関係に関する最新論文。