2014年11月20日（木）のパワトレブログ−じてトレ

2014年11月20日（木）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年11月20日 13:02

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	筧五郎のgrandjete56さん ■二日更新 25分：289W他
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■11/19 Big gear repeats 1分：424W他
	まこっち自転車日記さん ■固定ローラー＆おもちゃ 8分：309W他
	まこっち自転車日記さん ■いきなりステーキ 5分：312W
	ロード・ミニベロな日々さん ■昼練 DE 距離 69km, Ave 32.0km/h 2時間09分09秒：240W
	MOMOZO BASE -百蔵ベース-さん ■バブ追加/D4 VO2max（95％）・40秒：382W他