2014年12月5日(金)のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年12月5日 13:02

トレーニング

 サイト画像

サイト・ブログ名

■タイトル

翔べ!パパクライマーさん

■バッド・ブラッド

10分:268W, 5.10倍他

帰ってきたクライマーさん

■やれることから

20分:283W

look if you like,but you will have to leap. さん

■SST:30分

SST・30分:268W

Velo-cityさん

■L4積み上げ週間

10分:302W他

Velo-cityさん

■FTP計測してから出勤

20分:326W, NP328W

Velo-cityさん

■平日の自転車ショップ

10分:314W他

オールアウトを目指して!さん

■固定ローラー練.

8分:298W他

MOMOZO BASE -百蔵ベース-さん

■4割くらい?/D13

VO2max(85%)・5分:346W他

puyanのゆるゆる自転車ブログさん

■木曜、強風に煽られるおはサイ

3分25秒:314W他