![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://goro.bikejournal.jp/?p=3701) | 筧五郎のgrandjete56さん ■L5 L6 さぁやるぜ
15分ぐらい:272W, 4.68倍
3分:368W, 6.34倍他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/ovestboss12/63176226.html) | オーベスト ブログさん ■3セット練
7分:350Wほど |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/x_makocchi/20120928/1348909534) | まこっち自転車日記さん ■固定ローラー TSS72/810KJ
10分:282W
3分:327W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/nabechi_51/20120928) | 【Forzi:k Blog】 WatanabeYu-kiさん ■ハナ差
6分18秒:244W, 4.28W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://plaza.rakuten.co.jp/colnanaka/diary/201209300000/) | 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■チーム練・電池切れ
12分:253W, 4.2W/kg
50秒:398W, 6.6W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://bearbell.org/bearbell/2012/09/20120930-%e3%80%90%e6%9c%9d%e7%b7%b4%e3%80%9136min-np311w/) | BEAR BELL RACING TEAMさん ■2012/09/30 【朝練】36min, NP311W
41分48秒:246W, NP311W
MAX:1,035W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://seisp6.blog.fc2.com/blog-entry-376.html) | 千葉県の西側でハアハア('д`)さん ■9/28 ロラ練
L4・30分:4.02W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://fumi1026.blog119.fc2.com/blog-entry-1194.html) | 翔べ!パパクライマーさん ■ミディアム20分×2本(223w・233w)
20分:233W, 4.48W/kg他
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