![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/RoppongiExpress/20121210) | RoppongiExpressさん ■朝ローラー
SFR・2分:320W, 43回転他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/RoppongiExpress/20121211) | RoppongiExpressさん ■ロード練 / 自転車飲み会
スプリント:1,010W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/j0126791/20121211) | たけしブログさん ■通勤往復+幸魂大橋
14分18秒:272W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/over8000rpm/37753420.html) | おやまぶろぐさん ■12月10日朝練 L4 49 分 Ave281w
L4・49分:281W, 4.76W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.goo.ne.jp/3der/e/e41d28e49ef9da6a38e8850d879b83fa) | 帰ってきたクライマーさん ■コツコツと
20分:247W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://ameblo.jp/thomos/entry-11425144789.html) | 自転車トーモスの旅さん ■夜ローラー
30分:312W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://plaza.rakuten.co.jp/colnanaka/diary/201212110000/) | 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■メディオ
10分:269W, 4.5W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/kotatu_mushi5620/31617836.html) | ロード・ミニベロな日々さん ■本日のローラー台
L4・15分:300W, 4.67W/kg |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://fumi1026.blog119.fc2.com/blog-entry-1266.html) | 翔べ!パパクライマーさん ■ローラー(5分・10分・10分)
5分:288W, 5.63倍
10分:278W, 5.43倍 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.livedoor.jp/black_jack1968_228/archives/66088240.html) | とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん ■月曜、夜ローラー、L4、20分、300W。
L4・20分:300W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.livedoor.jp/ben500/archives/21056089.html) | Bicycle Laboratory自転車ブログさん ■L3 ローラー練 & パワータップ電池交換
L3・40分:215W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://ganso-abe.blog.so-net.ne.jp/2012-12-11) | Cycling High ~ いけるトコまで ~さん ■SST-17'(三)
17分:238W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/momozos/20121211) | MOMOZOさん ■ローラーメニュー火曜編 TSS77 860kj 32km
5分:291W
20分:271W他 |