![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://ameblo.jp/naoyakawamata/entry-11625961414.html) |
『STOP AIDS』を世界に!さん
■10/01 L4
L4・12分:283W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://iwo.silbest.net/%e6%88%bb%e3%82%8a%e9%81%8e%e3%81%8e) |
LOOK ROCKさん
■戻り過ぎ
45分:211W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://hirata.silbest.net/%e6%9c%9d%e7%b7%b4-4) |
カーロスの安ワイン道場さん
■朝練
23分:285W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blogs.yahoo.co.jp/kotatu_mushi5620/32485054.html) |
ロード・ミニベロな日々さん
■本日のローラー台
L4・30分:334W, 5.33W/kg L6・1分:562W, 8.48W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://plaza.rakuten.co.jp/colnanaka/diary/201310010000/) |
五十路親父の自転車パワートレーニングさん
■トレーニング メディオ
10分:289W , 4.8W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/hassin212/20131001) |
ハシモトレ++さん
■夜練103km
10分:409W 48秒:704W @67kgぐらい |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://prsbike.blogspot.jp/2013/10/sst202l145.html) |
look if you like,but you will have to leap. さん
■ SST:20分×2/L1:45分
20分:255W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://inuhashi.jugem.jp/?eid=1820) |
自転車☆ドリルさん
■10/1(火)隙間ローラー. ピラー壊れる
20分:250W 10分:270W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.livedoor.jp/ben500/archives/33550695.html) |
Bicycle Laboratory自転車ブログさん
■新潟満喫練 171km
23分57秒:263W |