![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://ameblo.jp/naoyakawamata/entry-11709862734.html) | 『STOP AIDS』を世界に!さん ■11/21 SST
SST・30分:239W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://iwo.silbest.net/%e3%81%be%e3%81%9f%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%a9%e3%83%bc) | LOOK ROCKさん ■またローラー
20分:262W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.goo.ne.jp/3der/e/36c9cf9cd6c321c3eac87d9accad8e62) | 帰ってきたクライマーさん ■腹がへる
20分:304W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.livedoor.jp/hiraki0812-monster/archives/35038583.html) | 山岳モンスターさん ■L4
L4・13分:233W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/nigo1000/20131121/1385046541) | オールアウトを目指して!さん ■固定ローラー練.
20分:264W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.livedoor.jp/black_jack1968_228/archives/66131108.html) | とんぼと一緒にロードバイク(タイムトライアル編)さん ■火曜、朝ローラー、L4,13分1本。
L4・13分:300W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://inuhashi.jugem.jp/?eid=1838) | 自転車☆ドリルさん ■11/19(火)1時間走@242w
1時間走:242W |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/momozos/20131121/1384994215) | MOMOZOさん ■TT21:54
21分54秒:269W他 |