2013年11月22日（金）のパワトレブログ−じてトレ

2013年11月22日（金）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2013年11月22日 06:37

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■11/21 SST SST・30分：239W
	LOOK ROCKさん ■またローラー 20分：262W他
	帰ってきたクライマーさん ■腹がへる 20分：304W他
	山岳モンスターさん ■L4 L4・13分：233W
	オールアウトを目指して！さん ■固定ローラー練． 20分：264W
	とんぼと一緒にロードバイク（タイムトライアル編）さん ■火曜、朝ローラー、L4,13分1本。 L4・13分：300W
	自転車☆ドリルさん ■11/19(火)1時間走@242w 1時間走：242W
	MOMOZOさん ■TT21:54 21分54秒：269W他