2014年1月8日（水）のパワトレブログ−じてトレ

2014年1月8日（水）のパワトレブログ

【パワトレ・ブログ】2014年1月8日 10:00

サイト画像	サイト・ブログ名 ■タイトル
	RoppongiExpressさん ■朝ローラー／夜ogino 高ケイデンス・3分：146回転, 218.4W L4・5分：310.1W他
	筧五郎のgrandjete56さん ■豆腐 2分40秒：345W他
	『STOP AIDS』を世界に！さん ■1/7 VO2-W6 30秒-3分15秒：469W-288W-440W他
	Like a Swift Windさん ■1/7 L4ローラー/10m L4・10分：269W他
	翔べ！パパクライマーさん ■７週　火曜日　ＬＴ－Ｗ２閾値・15分：274W, 5.26倍他
	帰ってきたクライマーさん ■日常に戻る 20分：283W他
	自転車☆ドリルさん ■1/7(火)ローラーL4 20minほか 20分：250W他
	MOMOZOさん ■荒川パワトレ/初詣 L4・5分：301W他