![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/RoppongiExpress/20140218) | RoppongiExpressさん ■外練
57秒:449W他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://goro.bikejournal.jp/?p=7350) | 筧五郎のgrandjete56さん ■立ち位置
15分:282W, 4.8倍他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://blog.goo.ne.jp/3der/e/a42a4734ab4e0d9b7f4734eec613ca31) | 帰ってきたクライマーさん ■明日で
20分:293W, 5.2倍他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://sakamoccyo.blog.fc2.com/blog-entry-1397.html) | サカモッチョのクライマーな日々 Ver.2さん ■F3 L5:3分x5、E3 L3:30分
L5・3分:285W, 5.24W/kg
L3・30分:226W, 4.16W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://plaza.rakuten.co.jp/colnanaka/diary/201402180000/) | 五十路親父の自転車パワートレーニングさん ■L4メディオ L5ソリア
L5・2分:326.5W, 5.4W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://faustocoppikp1.blog.ocn.ne.jp/kakki/2014/02/51304_66f0.html) | 自転車ツーキニストかっきーの独り言さん ■5分走×1本&30秒ダッシュ×4本
5分:310W, 4.77W/kg他 |
![](http://overlander.heartrails-capture.com/shadow/border/round/133x200?http://d.hatena.ne.jp/momozos/20140218/1392702743) | MOMOZOさん ■ローラー5分2セット
5分:313W他 |